1. להאמין בכל ליבך בעשייה שלך.
2. להאמין בכל ליבך ביכולות שלך.
3. להבין למה אתה עושה את מה שאתה עושה
4. לחטוף כאפה אחרי כאפה ולהמשיך ללכת.
5. להשבר כל פעם מחדש, לחייך ולהגיד מחר יום חדש.
6. להפסיק לשמוע את כל המלעיזים שאומרים לך שזה לא אפשרי.
7. לעשות, לעשות, לעשות.
8. להתקל בחומה ולחשוב איך לשבור אותה.
9. אם לא ניתן לשבור אותה, לראות איך ניתן לחפור להצד או למטה ולעבור.
10. לרתום את האחרים לעשייה שלך.
11. לנשום עמוק אחרי כל נפילה.
12. להעז לטעות, רק מטעויות לומדים.
13. מי שלא עושה לא טועה.
14. גם כשקשה וקשה! להבין שרק התמדה ונחישות יובלו לחוף מבטחים.
15. לזכור תמיד שיש לך את עצמך
16. לחרוט כל הצלחה בדרך, שום דבר אינו מובן מאילו.
17. לדעת שגם אם כואב עכשיו, הכאב הוא זמני.
18. אם כואב זה אומר שצומחים.
19. אם נוח לך מדי, זה אומר שהנשמה לא מתפתחת.
20. תעזר בקרובים לך, הם נקודת אור מרכזית בתהליך שינוי.
21. תרשום לעצמך 100 פעם, אני אלוף – אל תוותר על החלום!
22. תעשה ספורט זה ישחרר את הפחדים.
23. תכיל את הפחדים הם טבעיים,חלק מהדרך .
24. אל תשאף לשלמות, תהיה שלם.
25. תקבל את המציאות כפי שהיא.
26. תכיל את הרגשות החיוביים והשליליים.
27. השלם גדול מסך חלקיו.
28. גם אם התמונה לא ברורה, תמשיך לצעוד היא תתבהר.
29. גם יש עיכוב, יש סיבה לכל דבר.
30. תאהב את עצמך, עם המגרעות והמעלות.
31. תפסיק לאכול את עצמך על העבר הוא מת.
32. אם כבר אתה עושה זאת, תפיק מסקנות לעתיד.
33. ההווה הוא כאן ועכשיו – תהיה בו.
34. בכל נקודת זמן, תזכור הכל ניתן לשינוי, רק אמונה תסייע.
35. אופטימיות היא שם המשחק.
36. גם אם אתה לא אופטימי, יש תמיד נקודות חיוביות בדרך.
37. תהיה בנתינה היא תחזור אלייך.
38. אל תדון ותשפוט את האחר, אתה לא בנעליו.
39. תהיה שמח בחלקך.
40. הכאב הוא זמני.
41. האושר הוא זמני.
42. אל תקנא באחר, רגש שלילי מבזבז אנרגיה.
43. אתה הקפטן של הספינה של החיים שלך.
44. קח אחריות אף אחד לא יעשה זאת במקומך.
45. תעריך כל סבל מהדרך, הוא יוביל אותך למקום יותר טוב.
46. תעריך כל נקודת אור מהדרך, היא תוביל אותך למקום יותר טוב.
47. כל עכבה לטובה.
48. תאמין ותסמוך.
49. תסלח לאחר גם אם זה מאתגר.
50. תחיה❣️
